Salgo por la mañana de casa rumbo a la escuela de mi hijo, comienzo a observar la velocidad con la que las personas comienzan su día, muchas de ellas se les ven los rostros desencajados pareciera que fue una mala noche y no descansaron lo que querían, como siempre se dice (me quede con sueño), otros tal vez molestos por el tráfico matutino y la necesidad de llegar puntual al trabajo. Son muchos momentos y demasiada la velocidad que tenemos que ponerles a nuestros días porque si no es así no podremos cumplir con las mil cosas que tenemos que hacer en un solo día.
Pero bueno aquí viene lo interesante porque no disminuir la velocidad de nuestros días poner el freno y entonces si vivir de una manera más lenta que nos permita estar presentes en cada momento de nuestro día a día, porque el llevar una vida a grandes velocidades nos hace perdernos de grandes momentos, si analizamos cuantos días han pasado sin que por la mañana al salir de casa nos demos la oportunidad de simplemente observar de qué color se pinto el cielo o quizá como fue la sonrisa que te regalo tu regalo tú hijo al despertar, por la prisa que tenemos no logramos darnos cuenta de un sin fin de cosas que suceden a nuestro alrededor
Y entonces al vivir de una manera más lenta cada momento tendríamos la oportunidad de experimentar algunas acciones como las siguientes:
-SENTIR como el agua recorre nuestro cuerpo al momento de tomar el baño.
-SABOREAR esa tasa de café e imaginar que viajamos junto con el aroma que despide su sabor
-ESCUCHAR a las personas que se acercaron este día para contarte sus ideas, problemas o locuras y no interrumpirles la plática con un “tengo que irme un cliente me está esperando”
-ACOMPAÑAR a tu hijo hasta el salón de clases y hacerle sentir que estas cerca de él y que en ese momento no importa nada más, te hará recordar esos días en el que fuimos escolares.
-DETENERTE en ese parque que siempre has querido hacerlo y contemplar que la naturaleza es parte de nuestra vida.
Son solo algunos ejemplos de cómo es que al disminuir la velocidad cada verbo de nuestras vidas se haría más presente entre nosotros y lo lograríamos vivir intensamente, si haces la prueba de vivir de una manera más lenta notaras como las demás personas viven tan diferente a ti a gran velocidad siempre pensando en el minuto siguiente y en que tendrán que hacer después, mientras que tu estas siempre PRESENTE en el momento de cada acción. DISFRUTALO…
ambientesimple 